Cantik Dengan Lulur Kopi

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang halus, lembut serta mulus. pasti setiap wanita melakukan berbagai cara untuk mewujudkannya. Salah satunya dengan menggunakan lulur atau peeling pada kulit tubuh.

Tapi kadang kita tidak memiliki waktu untuk sekedar bersantai dan berlulur di spa atau pusat perawatan tubuh. Kenapa anda tidak mencoba membuat lulur sendiri di rumah.

Salah satunya adalah dengan menggunakan kopi. Kopi memiliki sifat sebagai pembuang racun pada kulit, dapat menghilangkan bekas luka atau gigitan nyamuk, menghaluskan kulit serta membuat kulit kencang halus dan kuat.

cara membuat :

seduh 2-3 sendok makan kopi bubuk yang berampas. kalau anda penggemar kopi boleh diminum kopi nya. :D lalu ambil ampasnya oleskan pada kulit yang ingin di scrub, tunggu setengah kering, pijat-pijat perlahan sampai kotoran dan ampas kopi terlepas.

lakukan scrub ini 2 minggu sekali untuk mendapatkan hasil yang di inginkan. Selamat mencoba. :)

mengatasi kulit kering

Tahukah anda lama berada di dalam ruangan berpenyejuk dapat membuat kulit kita kering?? begitu juga dengan sinar matahari dan polusi udara, selain membuat kulit dapat hilang kelembabannya juga dapat membuat kulit menjadi tidak sehat dan hilang kecantikannya.

Kulit yang cantik, sehat dan lembut tentunya merupakan kebanggaan bagi kita para wanita. artikel ini akan memberikan sedikit tips untuk mengatasi kulit cantik anda agar selalu terjaga kelembababnya dan tidak menjadi semakin kering :

1. Minumlah banyak air putih

minum sedikitnya 2 liter air setiap harinya untuk menghindari dehidrasi.

2. Mandi dan membersihkan kulit dengan tepat

Pilih sabun mandi yang memiliki kandungan moisturizer, jangan pernah menggosok kulit terlalu keras, sebisa mungkin kurangi mandi air hangat terlalu sering karena hanya akan membuat kulit semakin kering.

3. Gunakan tabir surya dan pelembab kulit

Bila anda harus bekerja di luar ruangan di bawah sinar matahari atau dalam ruangan berpendingin gunakanlah selalu krim tabir surya yang ber-SPF dan pelembab atau body cream yang mengandung pelembab.

4. Minum vit-E , sayur dan buah

Konsumsi lebih banyak sayur-sayuran, buah dan jangan lupa untuk mengkonsumsi Vit E bila perlu. Kandungan vitamin dan mineralnya mampu membuat kulit kita lebih sehat dan cantik.

5. Rajin berolahraga

Cobalah untuk rutin berolah raga minimal 3 kali seminggu. Berolahraga bisa membuat tubuh kita menjadi sehat dan fit juga membuat kulit kita terlihat lebih segar.

Semoga artikel ini bisa membatu mengatasi masalah anda.. :)

mengatasi dan menghilangkan selulit

selulit oh selulit..

lukisan hiasan tak indah di permukaan kulit biasanya terdapat pada paha dan perut.. Banyak dialami oleh wanita2 dewasa terutama setelah melahirkan atau kegemukan.. :(

selulit merupakan gangguan kulit yang bisa ditimbulkan oleh penumpukan lemak di bawah kulit, yang membuat kulit tampak tidak rata bahkan seperti kulit jeruk ..

walaupun biasanya timbul di daerah2 tertutup, tapi tetap saja bagi sebagian wanita hal ini sangat menyebalkan dan menakutkan.. beberapa tips cara mencegah dan mengobati selulit

1. banyak bergerak dan beraktifitas jangan malas berolah raga ya buuu.. dengan berolahaga bobot tubuh kita akan berkurang dan bagian2 tubuh akan terlihat lebih kencang sehingga mengurangi terbentuknya selulit2 pada beberapa bagian tubuh..

2. Atur pola makan, dan konsumsilah makanan yang bergizi tinggi

perbanyak yang mengandung serat, protein dan vitamin. hindari makanan yang banyak mengandung gula, kafein, lemak jenuh, dan banyak mengandung garam yang bisa memicu timbulnya selulit.

3. oleskan krim untuk mengatasi masalah selulit secara teratur. dengan perawatan yang baik hasilnya pun pasti akan baik pula.

4. dengan metode laser pink

Sistem kerja Laser Pink yang disebut dengan bio stimulating system memiliki tujuan untuk mengaktifkan kembali sel-sel lymphatic agar metabolisme tubuh bisa diperbaiki. Inilah yang kemudian merangsang tubuh untuk memperbaiki sistem yang sebelumnya tidak berjalan dengan baik. Tubuh menjadi mampu menguraikan lemak menggumpal di bawah permukaan kulitnya. sehingga dapat menghilangkan selulit2 di kulit kita.

5. massage dan scrub

pijat dan melakukan scrub pada kulit yang berselulit sesering mungkin. ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar, menghaluskan kulit dan mengurangi serta mencegah timbulnya selulit baru.

semoga postingan saya kali ini dapat membantu.. :)

salam cantik..

Mencegah Penuaan Dini

keriput keriput keriput..

ouhhh.. syereemm.. jangan sampai itu datang pada saya sedini ini.. :((
tiap kali berkaca, berias bisa dipastikan saya selalu melirik kulit wajah saya seseksama mungkin, melihat apakah ada kerutan2 atau tanda2 penuaan.

saking takutnya saya pada gejala alam yang sudah pasti semua orang yang menua akan meghadapinya itu, sedini mungkin saya selalu melakukan perawatan wajah untuk mengurangi munculnya tanda2 penuaan.

tentunya perawatan sesuai dengan kapasitas dan usia saya.

tulisan ini saya buat untuk sedikit menjelaskan tentang apa itu keriput penuaan dan cara mencegah serta mengatasinya.

Gejala Penuaan:

Kerut/keriput merupakan gejala utama penuaan pada kulit.
Usia bukanlah penyebab utama.
Sebagian besar garis-garis wajah dan kerut/keriput disebabkan oleh pemaparan berlebihan terhadap sinar UV.

Garis-garis di sekitar sudut mata seperti juga kerut antara hidung dan bibir bagian atas disebabkan serat elastis dalam kulit berkurang sehinggamenyebabkan kulit mengendur dan melipat menjadi kerut/keriput. dan juga garis tawa (laugh lines) yang merupakan dampak alami dari penuaan.

mencegah penuaan dini:

*Konsumsi sayur dan buah segar yang mengandung serat dan vitamin yang membantu memperlancar proses metabolisme tubuh dan pencernaan dan memberi nutrisi bagi kulit

*lakukan 1 jam olah raga teratur setiap hari. Di saat berolah raga pori-pori kulit akan mengeluarkan keringat yang membersihkan secara alamiah sehingga peredaran darah akan lancar, serta meningkatkan metabolisme kulit.

*hentikan kebiasaan merokok. Nikotin dalam rokok mempercepat timbulnya kerut-kerut di ujung mata, dahi, dan bagian samping bibir. Selain itu, kulit akan tampak kusam dan kasar. dan Jauhkan diri dari minuman beralkohol!

*Sedikitnya minum 8 gelas air putih per hari. kurang minum akan berefek kulit terlihat bersisik, kering, kusam, dan kehilangan elastisitasnya.

*Idealnya, tidurlah di bawah jam 22.00 selama 8 jam sehari. Sebab, proses perbaikan dan regenerasi kulit bekerja efektif pada jam 21.00 - 24.00 WiB.

*gunakan krim antioksidan yang mengandung vitaminC. Vitamin C terbukti menekan proses pigmentasi kulit sehingga banyak juga digunakan sebagai bahan pemutih kulit wajah (whitening).

Tips Merawat kulit wajah

Semua orang membutuhkan keseimbangan dalam hidup. Begitu juga dengan kulit wajah. Namun lingkungan sekitar selalu mengancam keseimbangan kulit wajah, dan bisa menimbulkan gangguan-gangguan pada kulit wajah kita .

Tips di bawah ini semoga bisa membantu kita dalam merawat dan menjaga kesehatan kulit wajah sesuai jenis dan kebutuhannya.


Dasar perawatan :
* biasakan mencuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda
* saat mencuci wajah, usapkan sabun pada wajah baru busakan. jangan membusakan sabun pada tangan karna anda tidak sedang mencuci tangan. ;)
* Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari meski Anda tidak ber-makeup, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari
* Lindungi kulit secara benar, apalagi bila Anda sering bepergian.
* perbanyaklah menkonsumsi buah2an dan sayur yang banyak mengandung vitamin. dan Banyaklah minum air putih.
* Di malam hari biasakan untuk memakai krim malam sesuai kebutuhan. Sebelumnya luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.


Untuk kulit kering:
* gunakan pelembab setiap saat. pilih yang bertekstur cream.
* Ubah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda: lingkungan ber-AC, kehidupan di alam terbuka
* kulit yang kering cenderung cepat mengalami masalah keriput. Mulailah menggunakan produk perawatan anti-ageing, segera setelah tanda penuaan muncul.
* Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil


Untuk kulit berminyak:
* tetap gunakan pelembab untuk menjaga kelembapan kulitmu, pilih yang khusus kulit berminya biasanya bertekstur lebih cair / lotion.
* Lindungi dirimu dari sinar matahari langsung gunakan krim ber SPF.
* bila kulit berjerawat jangan sekali2 memencet karna akan menyebabkan peradagangan dan bekas yang menghitam.
* Lakukan perawatan peeling pada wajah sekali hingga tiga kali seminggu.


Untuk kulit sensitif:
* gunakan rangkaian produk perawatan khusus kulit sensitif.
* Hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya.
* Sebaiknya gunakan jari jemari daripada katun wol, kain atau tisu.
* Gunakan penyemprot air, jangan membasuh melalui keran air.
* Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok


Untuk kulit dewasa:
* janganlah ragu buat menggunakan produk kecantikan yang sesuai. kulit yang menua cenderung kasar dan kusam pilihlah produk day cream yang bisa mengatasi masalah tersebut.
* Pilihlah produk perawatan kulit anti-ageing tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.
* Leher, mata, dan tangan Anda bisa mengurangi keindahan penampilan, jadi imbali mereka dengan perhatian yang sangat spesial.
* jangan Sering terkena sinar matahari langsung, karna bisa menyebabkan keriput dan noda di kulit selalu gunakan pelembab ber SPF untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari.